月经期间可以喝茶吗,有什么影响(经期四种“姨妈茶”推荐)

很多朋友都以为姨妈期不能喝茶

其实

姨妈期喝对了茶

不仅暖身而且气色也会好起来

今天给大家介绍四种姨妈茶

赶紧收藏起来吧

经前一周:陈皮+桂圆+玫瑰,缓解烦躁、睡得香

 

经期中:红枣+生姜+玫瑰+红糖,适合小肚子痛、怕冷的女生

经气结束后:用桑葚、枸杞、玫瑰泡水,养气色

 

日常养姨妈,可以用枸杞、山楂、玫瑰,适合量少的女生

学会喝“姨妈茶”,养好姨妈容颜总不差

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