石斛的石斛的功效与禁忌(每天喝铁皮石斛的7大好处)

铁皮石斛是一种具有观赏也具有药用价值的植物,铁皮石斛又名铁皮枫斗,可以抑制脾胃病中常见的致病菌:幽门螺杆菌,铁皮石斛具有养胃生津、滋阴清热的功效。历代医学家都认为铁皮石斛具有滋养肝阴的作用。是可以治疗各种肝胆疾病的,例如肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

铁皮石斛的功效

一、增强人体免疫力

铁皮石斛富含多糖类物质,具有增强免疫力的功效,现代药理研究表明,铁皮石斛能够提高人体的应激能力,具有非常好的抗疲劳效果。

二、促进消化

铁皮石斛是益胃生津的药物,是治疗胃脘痛、上腹胀痛常用的一类药物,现代医学证明铁皮石斛对于脾胃病中常见的致病菌:幽门螺杆菌有较好的抑制作用,可以辅助治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症,同时服用铁皮石斛煎液可以促进胃液分泌,增强胃的消化能力。

三、护肝利胆

历代医学家都认为铁皮石斛具有滋养肝阴的作用。是可以治疗各种肝胆疾病的,例如肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

四、抗风湿

铁皮石斛可以起到滋养阴液、润滑关节的作用,可以保养关节,增强风湿的抵抗力。

五、控制血糖与血脂

铁皮石斛可以辅助降低血糖和血脂,临床研究表明铁皮石斛不仅是可以增强胰岛素的活性,同时能够显著的降低血糖水平,让血糖向正常恢复。

六、促进血液循环

铁皮石斛可以促进循环血管扩张,降低血胆固醇和甘油三酯。

七、滋阴明目

铁皮石斛具有滋阴养目的功效,可以保护视力,现代药理学研究表明,铁皮石斛对预防老年白内障。

铁皮石斛的禁忌

一、孕妇、经期女性慎用

孕妇属于特殊人群,怀孕期间为了保证胎儿健康,不建议服用铁皮石斛,需在医生的指导下进行服用,除非医生同意,一般不建议孕妇服用铁皮石斛,经期也是一样。

二、不可与绿豆、萝卜一起食用

萝卜具有通气排便的功效,会影响肠道对铁皮石斛的有效成分吸收,绿豆则有抑制铁皮石斛功效发挥的作用,所以不建议萝卜绿豆和铁皮石斛同食。

三、阴盛阳虚的人禁服

铁皮石斛滋阴清热,具有微寒的特征。所以阴盛阳虚体质的人不适合食用铁皮石斛。特别是胃寒、湿气重的人更要禁止服用。

任何药物都需要在医生的指导下进行服用,切记不可私自乱服乱用,以免疗效适得其反,达不到养生的目的反而伤了自己身体,可是得不偿失。

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