艾草泡澡有什么功效与作用与禁忌(艾草可以泡澡吗作用有哪些及正确方法)

生活往往给我们带来很多压力,压力一大就会感觉到疲劳。那有了压力就应该解压,让自己精神焕发每一天!这样才能朝自己的目标越走越近。

今天摩普商城给大家介绍一种天然健康的草药,它可以消除疲劳,改善我们的睡眠。

大部人都对它比较熟悉,它是分布比较广的一种植物,具有特殊的馨香味,这个味道很浓烈,可以很好的驱赶蚊虫,农村经常拿它驱蚊。您想起来了么?

疲劳了不如试试它,田里的天然“安眠药”竟受冷落

 

它的学名叫艾草,全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。历代医籍记载为“止血要药”,又是妇科常用药之一,治虚寒性的妇科疾患尤佳,又治老年慢性支气管炎与哮喘,煮水洗浴时可防治产褥期母婴感染疾病,或制药枕头、药背心,防治老年慢性支气管炎或哮喘及虚寒胃痛等。

艾叶含有各种无机质、维生素及精油成分等,是人体所需有益营养成分丰富的多年生药草。它能改善酸性病毒体质,强化免疫力。

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艾草

消除疲劳,改善睡眠:到了夏季末尾的时候,这个时候是祛湿效果最好的时段,可以用艾叶泡澡,也可以用艾叶泡水,都可以的!

1:艾叶泡澡能缓解疲劳、稳定情绪、清洁肌肤,有助于背部及周身的气血通畅,除了缓解和消除颈肩部的不适及腰酸背痛,对治疗风湿及全身脏器的保养也颇具疗效

2:用艾叶煮水喝可以增强身体的抵抗力和免疫力,同时对于抗菌抑菌有很好的效果,还可以搭配蜂蜜饮用。而且艾叶性温,有祛寒温气血的作用,经常饮用,可以温经通络,散寒止痛,对于寒瘀凝滞的人群有很好的疏解作用,对于痛经和风湿性疾病都有一定的缓解效果。很多女性都有月经不调、手脚冰凉的问题,这时喝点艾叶茶有很好的作用。

头屑、脱发:艾叶水洗头发,你用艾草煮一碗水,水里会有一些纯的艾草精油,艾草精油的主治功效,理气血,温经脉,祛寒湿,止痛,抗菌,消炎,激励消化腺,镇咳化痰,促循环,补气.....既然有“抗菌、消炎”所以止痒去屑的效果是非常好的,重点的关键是还不伤发质及头皮!

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温馨提示:艾叶煮水喝并不是人人都合适的哦,比较适合体寒的人群饮用,儿童和来月经的女性最好禁忌。平时饮用的量也要控制,不要过多,热性体质的人群忌饮。

最好还是在医生的建议下饮用。

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