铁皮石斛的功效与作用禁忌(铁皮石斛的食用方法禁忌事项有哪些)

铁皮石斛味甘,性微寒,具有较多功效,它能生津养胃,保护胃部,起到护胃的作用。铁皮石斛对眼睛也有好处,具有滋阴养目、保护视力的作用。铁皮石斛对于人类的肝和胆都有好处,能起到护肝利胆的功效。除此之外,铁皮石斛还能平稳血压和血糖,润肺益肾,提高人们的免疫力,改善疲劳。

铁皮石斛功效与作用,有什么禁忌

一、铁皮石斛功效与作用


1、生津养胃:铁皮石斛是一种功效较好的中药材,它味甘,性微寒,能生津养胃,保护胃部,起到护胃的作用,促进胃液的分泌,提高胃部的消化能力。
2、滋阴明目:铁皮石斛对眼睛也有好处,具有滋阴养目、保护视力的作用,对于用眼较多的人可以适当吃一点。
3、护肝利胆:铁皮石斛对于人类的肝和胆都有好处,能起到护肝利胆的功效。
4、平稳血压和血糖:它也能平稳血压和血糖,广泛应用于临床上来治疗各种疾病。
5、润肺益肾:也具有润肺益肾的工作,在秋冬干燥季节可以食用一点。
6、改善疲劳:铁皮石斛也能提高人们的免疫力,改善疲劳。

二、铁皮石斛食用禁忌


在食用铁皮石斛的时候,注意控制好用量,宜少不宜多,一般铁皮石斛鲜品每日服用5克以内,铁皮石斛枫斗服用2克以内。食用铁皮石斛后不要食用绿豆制品,否则会抑制铁皮石斛的作用,降低功效。铁皮石斛并不是万能的,身体虚弱无火气的人,患有实热症的人不能食用铁皮石斛,孕妇在食用之前,应咨询医生意见,避免影响胎儿。


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