金桔柠檬百香果的功效与作用(柠檬百香果可以天天喝吗做法)

夏日么么茶—百香果柠檬小青桔水

百香果有一百种果香,我是信的。再加上柠檬,小青桔,这得有多少维生素啊!不仅营养,还酸甜,还美白。夏日里也有小清凉哦,不信你试试。

By 如果403

 

用料

  • 百香果 10只
  • 青桔 250克
  • 柠檬 3个
  • 冰糖 适量
  • 蜂蜜 适量

 

做法步骤

夏日么么茶—百香果柠檬小青桔水

1、柠檬和小青桔清洗,用盐搓洗。

夏日么么茶—百香果柠檬小青桔水

2、洗干净的果果们,拍个美照。

夏日么么茶—百香果柠檬小青桔水

3、柠檬切片,小青桔对半切,用牙签把籽挑出来,不然会苦。

夏日么么茶—百香果柠檬小青桔水

4、干净的密封罐,开水煮五分钟消毒,擦干水分。按照蜂蜜,柠檬,冰糖,小青桔,百香果的顺序,一层一层铺在密封罐里。放入冰箱冷藏两天,就可以食用。

夏日么么茶—百香果柠檬小青桔水

5、舀几勺果酱,加入苏打水,冰块,一杯集美貌与内涵于一身的夏日么么茶就完成了,喝一口,驱走炎热,真正从嘴里舒服到心里哦。没有苏打水没有冰块也可以。

 

百香果的营养功效

百香果是天然的镇定剂,松弛、镇定神经效果特佳;治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑;治疗气郁症,舒解胀气,帮助消化。

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