绿豆面的功效与作用及食用方法(绿豆面的营养价值营养功效有什么好处)

绿豆挂面中含有一种叫植物甾醇的营养成分,可减少肠道对胆固醇的吸收,起到降低血清胆固醇含量的作用。

绿豆挂面——降低血清胆固醇含量

 

绿豆挂面具有消暑止渴,清热解毒的功效,糖友食用它不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐。

绿豆挂面——降低血清胆固醇含量

 

绿豆挂面中含有球蛋白和多糖,能促进胆固醇在肝脏中分解成胆酸,加速胆汁中胆盐的分泌,并降低小肠对胆固醇的吸收,适合糖尿病并发高胆固醇糖友食用。

绿豆挂面——降低血清胆固醇含量

 

另外,特别要提醒的是,脾胃虚寒腹泻的糖友不宜食用绿豆挂面。正常糖友也要适量食用,每次食用量控制在50克左右。

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