橙子皮泡水喝有什么好处(新鲜橙子泡水的正确泡法及功效)

小时候,特别喜欢秋天。秋天有好多好多好吃的。

 

会有人骑着自行车,来到家门口叫卖:橘子、苹果、梨子喽…橘子、苹果、梨子喽…橘子、苹果、梨子喽…

 

我妈就会拿着家里稻子花生玉米去兑换,兑得最多的就是橘子。

 

我认为:橘子最便宜。

 

我妈说:橘子最好,全身是宝。

 

橘子剥开,和我妹妹分着,一瓣一瓣,慢慢吃。每次都会小心翼翼地留下橘子皮。

 

一部分直接放在了自己的水壶里(学校离家里远,都得自己带水),酸酸甜甜,味滋滋的,毫不逊色于汽水可乐。

 

一部分放在窗台晒干、风干,我妈就会收起来,炮制,春天夏天还会有泡水喝的——这就是陈皮

橘子皮,好处多,天天泡水喝,能调理很多病

 

小孩子只喝个味道,大人们却知道橘皮的好!

 

我们那里的孩子,几乎见不到发烧、咳嗽、感冒、消化差、拉肚子、便秘、体质虚弱的。上课就认真听,下课就使劲儿玩儿,放学往地里一钻,干农活儿一点儿也不含糊。

 

《易经》里说:圣人之道,百姓日用而不知。啥意思嘞?

 

圣人的大道,老百姓天天照着做,只是不知道它是圣人传下来的。

 

我妈是不知道,橘皮为什么可以保证孩子的身体健康。她就是知道,这么做了,孩子就不会“发烧、咳嗽、感冒、消化差、拉肚子、便秘、体质虚弱”。

 

现在,对于很多孩子的体质调理,乃至成年人,凡是“痰湿体质”的,我都会推荐橘皮泡水喝。个把月以后,体质就会明显改善。

 

橘皮,味辛、苦,性温。归脾、肺经。行气除胀满,燥湿化痰,健脾理肺和中。

 

“风寒暑湿燥火”六种邪气当中,湿邪是最让人头疼的!湿性黏滞,黏黏糊糊的,跟赖皮虫一样,它老待在体内,你去灭它,一时半会灭不了;你要是不管它,那更麻烦了,它就壮大,在你体内拉帮结派!

橘子皮,好处多,天天泡水喝,能调理很多病

 

湿聚为痰,湿邪变多了,聚集在一起,就是痰邪!为啥痰湿一块儿讲,就是湿气变多了。

 

南方的朋友深有体会:冬天阴冷,家里特别容易长潮,湿冷湿冷的,一定得保持温暖干燥。被子经常晒,就是这么个理儿!

 

橘皮是干啥的呢?

 

1.橘皮偏燥一点,正好是痰湿的克星(燥湿化痰);2.它把湿气干掉以后,还能行气,把痰湿带走(行气);3.走的时候,还不忘跟脾和肺打声招呼:好好看家(健脾理肺和中),别再被痰湿侵入了。

 

脾是生痰之源,肺是贮痰之器。脾和肺尽忠职守,痰湿就蹦弹不了!

 

之前给大家介绍的,张锡纯的“理痰汤”,那是脾和肺没守住阵地,痰湿进攻肾了,加重了!

 

咱们今天搞明白橘皮、脾肺和痰湿,让脾健肺畅、痰湿光光!

 

一.【橘皮能治疗哪些疾病】

 

只要看见舌苔腻腻的、不是特别黄,放点泡橘皮水。

 

1.总觉得嗓子不舒服、老想清嗓子:

 

痰湿住在肺里,堵在嗓子眼儿,好多朋友早晨刷牙的时候,总想咳咳,咳出痰来,才能好过。

 

2.慢性咳嗽:

 

时不时地咳嗽,咳嗽的声音黏黏闷闷的、跟嗓子被捂住了一样,是痰湿搞的鬼。

 

3.打嗝反酸:

 

有些朋友,时不时的,就会反胃里的酸水,总想嗝一下,酸水到了嗓子眼儿,又难受。

 

这是胃罢工了,不把湿邪和饮邪往下排。用橘子皮,脾胃一起治,梳理气机,叫胃把邪气往下降。

 

4.肚子胀不消化:

 

以前的小孩子不多见,现在特别多,成年人也多。

 

橘皮让脾气上升胃气下降,就像自行车两边的脚踏一样,鼓鼓囊囊的胃,它就通畅了。

 

5.慢性的拉肚子:

 

拉肚子,吃不对了就拉,大便沾马桶,这是脾胃虚弱、湿气重的表现。用橘皮帮忙理气健脾、燥湿止泻。

 

6.便秘:

 

排便困难,沾马桶,也是脾胃虚弱、湿气重的表现。

 

这跟慢性拉肚子本质是一样的,但表现不一样。脾胃虚弱就是气虚,气有双重作用:把肠子里的废物往外推;固摄留存住营养。现在湿气来侵犯了,脾胃的气就受损了、少了。

橘子皮,好处多,天天泡水喝,能调理很多病

 

有的人表现为推不出去;有的人则表现为留不下来;更多的人,慢性腹泻和排便困难是同时存在的。

 

7.胸闷:

 

有很多小孩子、女性朋友和老年人,消化差的,吃多了容易出现胸闷。

 

为什么呢?心在上边、肺在心的旁边,胃在中间,湿邪堵在了胃,心需要的气血,脾和肺不能从胃送到心,它就闷闷得不舒服了。

 

橘皮把湿气带走了,通畅了,就好了。

 

8.脚臭:

 

现代人普遍阳虚,有一种脚臭,伴有脚发凉、出脚汗,是寒湿下注到脚的表现,用橘皮泡脚,加上点艾叶。

 

橘皮是辛香的、燥湿,艾叶散寒,橘皮艾叶,对这个,相当管用。

 

9.失眠:

 

五味当大夫的个人经验,有不少朋友睡眠浅、睡不踏实,属于湿气重,脾胃虚弱,气血亏虚的情况,有十几年都睡眠浅的。

 

除了方子扎针灸,我会让他橘皮泡水喝(去掉湿气健运脾胃,治本是关键)、风干了包起来放枕头边。橘皮气味辛香,安神作用很好。

上一篇:女人多吃洋葱有什么好处和坏处(天天吃洋葱对身体有什么好处吗)
下一篇:吃三七粉有什么好处和什么坏处(每天吃三七粉最佳时间有什么好处)
隐藏边栏