天麻功效作用与主治功能(天麻功效有哪些最佳吃法和用途)

看过一些古装剧的人群都知道,天麻是古代常用的中草药,常用于治疗头痛。天麻能起到祛风湿和止痛以及活血效果,而且也能镇痛,辅助降低血压,保护心脏健康,不妨来具体了解一下中药天麻的作用以及正确的食用方法。

中药天麻有8个益处!该怎么食用才能发挥功效?不妨看看

 

中药天麻是什么?

1、止痛

研究者由天麻制作天麻注射液,然后注射到人体内,能起到比较不错的镇静效果,尤其是对血管神经性头痛,同时也能缓解三叉神经痛以及脑血管病所引起的头痛。

2、辅助降低血压

正确用天麻能辅助降低血压,适用于高血压患者。另外,长时间服用天麻也能强健筋骨,缓解腰膝酸软等症状,同时也能起到平肝益气效果。

3、镇静作用

天麻中含有天麻素,此类成分能缓解神经衰弱相关症状,有效率能达到80%左右。另外,天麻中含有一种特殊成分,能抑制咖啡因作用于中枢神经系统,防止中枢神经过度兴奋,进而改善睡眠质量。

4、保护心脏

正确服用天麻,能改善外周和冠状动脉血流量,保护心脏,同时也能减轻心慌和气短等症状,比较适合心脏功能不好的中老年人,利于身体恢复。

中药天麻有8个益处!该怎么食用才能发挥功效?不妨看看

 

5、改善记忆力

天麻能帮助提高智力,改善记忆力。日本研究团队把天麻注射液用于治疗认知功能障碍,效果还不错。

6、抗惊厥

研究表明,天麻能辅助治疗肢体麻木和面部神经抽搐,也能缓解癫痫症状。另外,用适量天麻泡水,能辅助治疗胆绞痛和心绞痛。

7、改善视力

天麻中含有某种成分,能保护和调节视觉神经系统,增强视觉神经分辨能力。部分高空作业工作者经常食用天麻,能保护眼睛和大脑。

8、辅助治疗肝风

天麻能起到平肝息风效果,辅助治疗肝阳上亢所引起的头痛和眩晕,缓解眩晕晃动、站不稳、身体震颤等各种症状;同时也能辅助治疗儿童惊风,中风所导致的四肢麻木和痉挛。

天麻成分通过浸泡很难溶解,该怎么食用?

1、天麻红枣汤

准备一个天麻泡透后切片,3~5个红枣且掰开,共同放在砂锅中加入适量水,大火煮开之后再用小火煮30分钟左右,能辅助治疗眩晕头痛。

2、天麻乌鸡汤

把大块天麻用水泡透之后切成片;乌鸡放在开水中焯烫几分钟;两者共同放在砂锅中,加入适量生姜片、葱和其他调料,大火煮开之后再用小火煮,一直把乌鸡煮烂为止,最后吃肉喝汤。也可以在汤中加入适量当归和枸杞,能起到补肾平肝效果,比较适合虚证眩晕和头痛人群。

中药天麻有8个益处!该怎么食用才能发挥功效?不妨看看

 

温馨提示

天麻中的有效成分通过浸泡难以溶解出,并不适合泡茶,尽量通过水煮、大火蒸或炖等。值得提醒的是,并不是每一个高血压者都可以服用天麻,仅仅适用于肝阳上亢型高血压眩晕。若出现肝风,走路不稳定、就如同踩着棉花一般,眩晕和头痛等,不能自行食用天麻,在中医指导下辨证用药。

上一篇:大蒜和冰糖煮水喝有什么功效做法(大蒜和冰糖作用)
下一篇:菊花决明子茶的功效与作用(菊花决明子茶能天天喝吗好处与坏处)
隐藏边栏