什么是阴虚体质有什么症状表现(阴虚体质最简单辨别最佳方法)

在生活中,我们常听到有人说自己虚胖,老是莫名其妙的流虚汗等等,然后去看中医,人家会说你这是阴虚所致。但是在日常生活中,却很少有人能够真正意义上了解,究竟何为虚,什么又是阴虚。今天我们就来一起了解一下,究竟什么是阴虚,哪些症状的出现暗示着你阴虚吧!

什么是阴虚?6种阴虚类型,身体有各个不同表现,一次性告诉你!

 

究竟什么是阴虚?

阴虚其实是中医上的专用术语,指的是人体由于体内阴液不足,使得阴阳不平衡,不能够滋润到体内的阳气,导致身体一些异样的出现,常见的有心烦失眠、头晕目眩、盗汗等症状。

而其实,阴虚并不单单像我们看到的这么简单,它其实还根据人体内的不同器官,划分为6大虚症,分别为肺阴虚、心阴虚、胃阴虚、脾阴虚、肝阴虚、肾阴虚等虚症,我们要一一进行对症,才能找到病根,更好治疗和预防疾病。

阴虚的6大不同种类,会有哪些不一样的症状出现?

1、肺阴虚

肺阴虚是很常见的一种虚症,体内肺阴虚,患者会有明显咽喉肿痛、浑身盗汗、声音嘶哑、咳嗽痰多或频繁咳嗽的现象出现,影响到日常生活的同时,还可能会诱发慢性肺炎,对健康不利。

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对于肺阴虚的人群来说,如果你有上述的这些病症,可以在日常生活中,多吃一些清肺化痰的食物,如梨、枇杷、川贝等,有助缓解肺阴虚的症状。

2、心阴虚

人的心其实也会“虚”的,不少人会有失眠多梦、盗汗、头晕目眩、心慌气短等症状出现,影响到患者的日常生活。

3、胃阴虚

胃阴虚的人群,在日常生活中会有不想吃饭,没有胃口,大便干燥等现象出现,所以要想患者的话,在日常生活中一定要注意三餐按时,不能暴饮暴食,忌辛辣刺激性食物,晚饭多选用汤粥类食物,养护胃肠道健康。

4、脾阴虚

脾阴虚的的人群大多比较消瘦,在排便是明显感觉到自己的小便发黄、异味重,大便干燥、易便秘,下肢无力等症状出现。要想很好的脾虚的补回来,可以选择用当归泡水喝,坚持饮用一段时间,有助缓解脾虚症状,有助健康。

5、肝阴虚

肝主目,如果肝脏变得虚弱不堪,就会导致人的视力出现下降,并且还会有盗汗、肝区疼痛的现象出现,易诱发肝病,对身体健康危害很大。

6、肾阴虚

肾阴虚的人群,在日常生活中一般会有腰酸腿痛,容易失眠,出虚汗,舌苔变少的症状出现。女性多表现为月经减少,甚至提前闭经,男性表现为生理功能衰弱的症状等。

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相信很多朋友,看完了这些之后,才知道原来身体这些疾病的出现,和虚症有着脱不开的关系,建议体内有虚症的人,可以在日常生活中做好上述的措施以便缓解虚症。若还没有很好的改善,就要及时去看中医,得到更好的治疗,缓轻虚症,有助健康。

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