什么人不能吃枸杞子(枸杞子的禁忌人群)

网上有很多段子非常流行,比如说调侃90后爱养生,保温杯里面随时都泡着枸杞,一个保温杯就将曾经年少蹦迪的青春给掩盖了。其实不是九零后爱泡枸杞,是自从全民自发引起养生热之后,很多人群都爱上了枸杞。但其实在吃枸杞的时候,也是有一定的讲究的,吃错了是伤害身体的。那么,哪些人不能吃枸杞呢?这4类人,吃枸杞要注意,为了健康,不妨一看。

枸杞吃错了会伤身,这4类人不要吃枸杞,远离枸杞反而会更健康

 

1.脾胃虚弱、消化不良的人群

脾胃虚弱、消化不良的人群建议不要吃枸杞,特别是在炎热的时候,本来身体中就有非常多的湿热聚集,一旦消化不好,这些湿热也就必然会增加,而在这时候吃上一些补益身体的枸杞的话,非但不能起到补益的效果,反而会加重这种湿热的存在,出现一些食欲下降、便秘、恶心呕吐等情况。

枸杞吃错了会伤身,这4类人不要吃枸杞,远离枸杞反而会更健康

 

2.湿热体质的人群

对于许多南方地区的人群而言,吃枸杞并不是一个好事,特别是在炎热的夏秋季节吃枸杞,反倒会助长身体中的湿热表现,从而表现为一些上火,比如牙龈肿痛出血、口腔溃疡、皮肤出油等,所以这时候也是需要非常注意和谨慎的。

3.性欲亢奋的人群

对于性欲亢奋的人群而言,有一些很常见的表现,比如说阳强,所以在这时候也是需要注意的。另外一方面,由于枸杞补益肾精的作用非常明显,所以在服用这些枸杞的同时,也有可能会助长自己的欲望。

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4.血糖控制不好的人群

血糖情况控制不怎么好的人,建议不要吃枸杞,因为枸杞的含糖量可能比较高。但是如果是从中医角度而言的话,枸杞并不会对糖尿病造成多大的影响,因为糖尿病很大程度上都有可能是有一些阴虚存在,而枸杞有很好的补益肝肾、滋阴养阳的效果。要辨证论治肝肾阴虚的话,那么枸杞对于糖尿病病人而言并不是需要忌口的东西,但平时还是需要谨慎使用。

当然,使用枸杞的时候也需要注意,如果是有发霉、变质的情况出现,一定不能吃,否则的话有可能会损害身体。

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