石斛养胃阴吗(石斛对脾胃的功效)

中医理论对一年中不同的季节养生有着不一样的要求,所谓:春夏养阳,秋冬养阴!秋冬季节是丰收和必藏的季节,这个时候身体的阳气在内藏的越深越好。

那么秋冬季节除了注意保暖必藏之外,还需要注意多滋阴。避免出现阳气收到身体里了但是没有足够肾阴去收引必藏阳气,造成阳气外泄出现诸多问题!

今天给您分享一下中药里的滋阴药:石斛!

味甘,性平,微寒,归胃经、肾经。滋阴养胃,生津止渴。

秋冬养阴,阴该怎么养?中药里的石斛

 

石斛是兰科植物金钗石斛或其多种同属植物的茎,每年秋后采挖质量最好。野生状态下多生于高山岩石之上或者森林中的树干上,喜欢生长在阴凉和湿润之处。现在人工栽培的非常多。

石斛善于养胃阴生津液,是护嗓的妙药!历代说唱大家们都对石斛青睐有加,石斛也是养护嗓子的“独门法宝”。对于热病时出现的饮水不止渴的时候,常用鲜石斛搭配生地、麦冬等一起来养阴清热生津。

石斛还能养肾阴清虚热、强腰膝、明目,如石斛夜光丸就是石斛搭配菊花、菟丝子、枸杞子、熟地黄等用来解决视力减退的问题。

但如果是脾肾阳虚者,忌服石斛!

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