石斛有哪些好处(石斛功效与作用)

35、细说本草之石斛

 

1、味甘平。主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳,羸瘦,强阴。久服厚肠胃,轻身延年。一名林兰(御览引云,一名禁生,观本,作黑字),生山谷。

2、石斛其说不一,出卢江六安者色青,长三二寸,如钗股,世谓之金钗石斛,折之有肉而实,咀之有腻涎粘齿,味甘淡,此为最佳。如市中长而黄色及枯槁无味者,皆木斛也。因近日无不误用,故附记于此。味甘平。主伤中,培脾土。除痹,治肉痹。下气,使中气不失守。补五脏虚劳,后天得养,则五脏皆补也。羸瘦,长肌肉。强阴。补脾阴。久服,浓肠胃,肠胃为中脏之府。轻身延年。补益后天之效。

凡五味各有所属,甘味属土,然土实无味也。故洪范论五行之味,润下作咸,炎上作苦,曲直作酸,从革作辛,皆即其物言之。惟于土则曰稼穑作甘,不指土,而指土之所生者,可知土本无味也,无味即为淡,淡者五味之所从出,即土之正味也,故味之淡者,皆属土。石斛味甘而实淡,得土味之全,故其功专补脾胃,而又和平不偏也。

35、细说本草之石斛

 

3、石斛生长方式独特,俏于悬崖峭壁的石缝,或者古树之上,其根入土即死,石斛吸收着天底下的阳光雨露生长着,却不接地气,传说中徐福为秦始皇寻的仙药就是铁皮石斛。铁皮石斛是螺旋形或弹簧状,这是将它剪去部分须根后,边炒边扭,烘干而成,习称“铁皮枫斗”( 耳环石斛),表面黄绿或略带金黄,有细纵皱纹,性微寒,味甘,嚼之有黏性,主产于广西、贵州、云南等。

4、石斛是滋阴的药,有“滋阴圣品”之誉,古人云:“阳虚易补,阴虚难调”。将新鲜的铁皮石斛原汁喂入身体极度虚弱的垂危病人口中,有可能使其起死回生,铁皮石斛在民间有着“救命仙草”“还魂草”的美誉。石斛为胃中虚热之要药,而且无麦冬、天冬的滋腻之弊,补阴但不阻碍脾胃功能,可以久服。价格昂贵,石斛需要久煮饮水方才有效,打粉功效下降。石斛增强免疫、抗肿瘤、抗衰老、降血脂、降血糖,脾胃虚寒之人不用,脾胃虚热之人可用。石斛夜光丸,主要改善眼部视物不清,现代研究石斛有改善晶状体和减缓白内障的作用,因此眼部不适的人,特别是用眼过度的人群,石斛加枸杞倒是可以日常保健。

35、细说本草之石斛

 

5、徐究仁:石斛功能清胃生津,胃肾虚热者最宜。肺胃为温邪必犯之地,热郁灼津,胃液易劫。如欲清胃救津,自非用石斛之甘滋轻灵不为功。然有不可徒恃石斛为治者,若温邪延久,伤及下焦,劫灼真阴,则鞠通吴氏有三甲复脉、大小定风珠等法,原为挽救真阴而设,石斛未免嫌其轻浮耳。盖真阴非气液之谓,救真阴者宜浓厚,救气液者宜清淡,苟以浓厚救气液,则转滋转燥,而固邪愈深,以清淡救真阴,则杯水车薪,势必不济。

6、内服:煎汤6-15g,鲜品加倍;或入丸、散;或熬膏。鲜石斛清热生津力强,热津伤者宜之;干石斛用于胃虚夹热伤阴者为宜。

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