橄榄石斛脊骨汤及橄榄石斛瘦肉汤的做法做法及功效

  橄榄石斛汤的功效大概就是养胃生津,滋阴清热,很适合广东这样干燥“炎热”的冬季。本文石斛网带来橄榄石斛汤的两种做法及功效。
 
  一、橄榄石斛脊骨汤的做法:
 
  1)准备好用料:脊骨1斤、橄榄10颗、石斛1把、水6碗。
 
  2)把排骨焯水,把橄榄对半剁开。
 
  3)把食材放进砂锅中,大火烧开后用小火煲2小时左右。
 
  3)2小时后加盐调味即可出锅,喝完之后整个晚上嘴巴都是甘甘的,很好喝哦。
 
  二、橄榄石斛瘦肉汤的做法:
 
  不加姜,味道比较清甜!广东人一天到晚都是汤汤水水,不爱动不动就吃药。
 
  1)准备好用料:橄榄20颗、瘦肉适量、石斛10克、无硫麦冬4克。
 
  2)橄榄对半切,全部材料洗干净放入炖盅,隔水炖2小时,起锅开盖下盐调味。
 
  三、橄榄石斛汤的功效:
 
  橄榄石斛汤的功效大概就是养胃生津,滋阴清热,很适合广东这样干燥“炎热”的冬季。
 

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