雪梨石斛蜂蜜饮及石斛雪梨冰糖汁的做法及功效

  石斛滋阴润燥,熬夜上火,抽烟太多喉咙干痒不舒服,加上雪梨润肺,口感更清甜好喝。本文带来雪梨石斛蜂蜜饮及石斛雪梨冰糖汁的做法。
 
  一、雪梨石斛蜂蜜饮的做法及功效:
 
  1、做法:
 
  1)准备好材料:梨1个、新鲜石斛3~5条、蜂蜜适量。
 
  2)雪梨削皮去芯,切小块。石斛洗净切小段。
 
  3)取适量放入榨汁机杯中,加入凉白开。
 
  4)榨它!榨好的雪梨石斛汁滤渣,撇去浮沫。
 
  5)加入蜂蜜搅匀,清凉一夏,有它就够啦~
 
  2、功效:
 
  石斛滋阴润燥,熬夜上火,抽烟太多喉咙干痒不舒服,都可以吃它!加上雪梨润肺,口感更清甜好喝。
 
  二、石斛雪梨冰糖汁的做法及功效:
 
  1、做法:
 
  1)准备好材料:梨1个、石斛1堆、冰糖3粒、水1L。
 
  2)全部食材放入破壁机里,选择五谷键。
 
  3)边煮边搅拌,大概10几分钟就好了。完成了。
 
  2、功效:
 
  石斛润肺止咳、益胃生津、如果觉得觉嘴‎巴苦,喉‎咙不舒服,‎有痰,不‎停的咳嗽,并有不‎同的程度的‎咽喉炎‎的表现,来一杯石斛雪梨汁,老少皆宜~
 
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