石斛可以增强免疫力功能的作用,促进消化,抗风湿,可以养阴,清热,润燥。本文石斛网带来石斛鲍鱼汤的两种做法。
一、鲍鱼石斛汤的做法一:

石斛可以增强免疫力功能的作用,促进消化,抗风湿,可以养阴,清热,润燥。
1)准备好用料:鲍鱼6只、石斛15粒、瘦肉250克、鸡肉50克、盐5克。
2)鲍鱼壳刷洗干净,鲍鱼切花纹,鸡肉焯水。
3)放炖盅炖两个小时,撒点盐就可以喝了。
二、石斛鲍鱼汤的做法二:

1)准备好用料:石斛10克、鲜鲍鱼3只、猪龙骨250克、猪肉200克、苦瓜\黄豆少许、熟姜跟果皮少许。
2)把鲜猪龙骨跟猪肉用热水洗一下,把所有的材料放锅里,最好用炖盅来炖。
3)我第一次食时,是用了鲍鱼仔的,但我觉得太细了,所以用了鲍鱼。
小贴士
材料都是很随意的,看看多少人食,就决定材料的份量多少,这个汤是提高免疫力的,汤很甜,大家可以试一试。