铁皮石斛排骨枸杞汤及铁皮石斛排骨玉米汤的做法

  这道汤老人小孩都很喜爱!清甜滋阴!本文带来铁皮石斛排骨养生汤及铁皮石斛排骨汤的做法。
 
  一、铁皮石斛排骨枸杞汤的做法:
 
  1)准备好用料:枸杞30粒、排骨300克、红枣10颗、铁皮石斛10克。
 
  2)把新鲜食材备好!红枣切开,洗好新鲜排骨,加水。
 
  小贴士
 
  红枣一定要切开,超级甜入味!这道汤老人小孩都很喜爱!清甜滋阴!
 
  二、铁皮石斛排骨玉米汤的做法:
 
  营养美味!
 
  1)准备好用料:铁皮石斛6根、排骨1根、玉米半根、胡萝卜半根。
 
  2)排骨先冷水下锅,煮开后继续煮几分钟,捞出排骨。
 
  3)将排骨、胡萝卜、玉米、铁皮石斛放入高压锅中煮45分钟。加少许盐,即可。
 
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